Nordic Walking v Krušných horách

28. říjen 2013, Zpravodajství z Krušných hor, Karlovarsko, Boží Dar, sepsal Krušnohorci, čteno: 5505x.

Nordic Walking v Krušných horách  |  Krušnohorci

Nordic Walking v Krušných horách | Autor: Krušnohorci

Nordic walking neboli chůze s nordickými holemi je stále populárnější nejen mezi sportovci, ale mezi všemi lidmi jakékoliv fyzičky a jakéhokoliv věku – obzvlášť při turistických výletech v horském prostředí. Při nordic walkingu zapojujete mnohem více svalů než při běžné chůzi a pohyb se tak stává nejen snadnější, ale také mnohem zdravější. Díky podpoře hůlek navíc šetříte namáhané klouby.

Jaké výhody má použití turistických holí?

  • Dodávají stabilitu , rovnováhu a bezpečí
  • Odlehčují nohám a snižují únavu
  • Zapojují svaly trupu, ramen a rukou
  • Snižují riziko pádu a možného zranění
  • Poskytují úlevu kloubům a páteři
  • Umožňují nést těžší zátěž a jít rychleji
  • Podpoří nejen při chůzi vzhůru, ale i při sestupu
  • Hole se dají ve větších střediscích i zapůjčit, cena se pohybuje v řádu několika desítek korun za den. Instruktoři vám i poradí, jak s holemi správně putovat, aby procházka byla co nejvíce efektivní.

    Další obrázky

    Nordic Walking v Krušných horách na mapě


    Tipy na výlet poblíž

    Rozhledna na Klínovci, 0,4 km

    Rozhledna na Klínovci

    Jednou z hlavních turistických atrakcí na vrcholu Klínovce je historická kamenná rozhledna. Nabízí výhled na sousední německý Fichtelberg, v Čechách uvidíte hřeben Krušných hor až ... číst celé



    Trailpark Klínovec, 0,9 km

    Trailpark Klínovec

    Trail je lesem se vinoucí stezka, speciálně navržená pro potěšení z jízdy na horském kole; je plynulý, intuitivní a hravě využívá terén, kterým prochází. Trail Park Klínovec ... číst celé



    Skiareál Klínovec, 1,3 km

    Skiareál Klínovec

    SKIAREÁL KLÍNOVEC je největší lyžařské středisko Krušných hor, s přepravní kapacitou 12 500 osob/hod. Nachází se pouze 120 km severozápadně od Prahy a 100 km od Plzně. Leží v ... číst celé



    Hraniční kámen, 1,4 km

    Hraniční kámen

    Kámen byl postaven za dob panování Marie Terezie na místě, kde se stýkaly hranice Čech, Saska a území rodu Schwarzenbergů. Trojboký kámen s barevnými plastickými znaky stojí přímo na ... číst celé



    Boží vyhlídka, 2,3 km

    Boží vyhlídka

    u příležitosti skončení školního roku otevřelo město Boží Dar dnešního dne jako dárek pro školáky k prázdninám Boží vyhlídku a to jihovýchodně nad městem v místě vedení ... číst celé



    Downhill Klínovec, 2,3 km

    Downhill Klínovec

    Downhill Klínovec jsou speciálně připravené a upravené tratě pro sjezdová horská kola. Asi tak nějak bych to pojmenoval jako laik. Co už je fakt, že plánem od 6. června by měly být ... číst celé



    Označit si jako oblíbené

    Přidat mezi oblíbené výletyPřihlaste se a označte si tento článek jako oblíbený, abyste ho později snáz našli.

    Počasí

    Atributy výletu

    Nahlásit nepřesnost

    Informace zde sepsané platí k datu vydání článku. Budu rád, když mě upozorníte na změnu nebo aktualizujete informace. Využijte k tomu tento kontaktní formulář. Děkuju, Honza

    Ubytování poblíž

    MAX Klínovec

    MAX Klínovec

    Penzion MAX Klínovec je moderní sportovní centrum pro aktivní rodiny s dětmi, které se nachází přímo v centru skiareálu Klínovec, pár ...



    Aparthotel Klínovec Views

    Aparthotel Klínovec Views

    Aparthotel Klínovec Views se nachází v Loučné pod Klínovcem v Ústeckém kraji a nabízí ubytování s bezplatným Wi-Fi a neplaceným ...



    Apartmány Na Výhledech

    Apartmány Na Výhledech

    Apartmány Na Výhledech se nacházejí v Loučné pod Klínovcem v Ústeckém kraji a nabízejí zdarma dostupné Wi-Fi i bezplatné soukromé ...



    Apartmán Hugo Klínovec

    Apartmán Hugo Klínovec

    Apartmán Hugo Klínovec se nachází v Loučné pod Klínovcem, 35 km od Mlýnské kolonády a Tržní kolonády. V okolí se můžete věnovat ...



    Bergwache - Chata STRÁŽ

    Bergwache - Chata STRÁŽ

    Leží asi 50m od Zbojnické chaty u společné přístupové cesty. V přízemí je umístěn obývací pokoj (tv-sat, rádio), původní kachlová ...



    Räuberhütte - Zbojnická chata

    Räuberhütte - Zbojnická chata

    Chata na vrcholu hory Fichtelberg, u hraničního přechodu Boží Dar. Ideální letní i zimní dovolená zejména pro rodinu s dětmi. Možnost ...



    Penzion U Sněhuláka

    Penzion U Sněhuláka

    Penzion U Sněhuláka se nachází pouhých 100 metrů od centra Božího Daru i od sjezdovek a 1 km od hranic s Německem u Oberwiesenthalu. ...



    Ještě další ubytování

    Booking.com

    Tags

    #krusnehory #erzgebirge #oremountains #krusnohorci #kamnavylet #tipynavylet #navylet #vylet #zazitky #lesy #dolesa #priroda #doprirody #jecozazit #honemven #navylete #aznahoru #nahory #horyapriroda

    

    Kontakt na autora webu

    Krušnohorské jeřabinyhttps://www.krusnohorci.cz
    krusnohorcizavinacgmail.com