Nordic Walking v Krušných horách

28. říjen 2013, Zpravodajství z Krušných hor, Karlovarsko, Boží Dar, sepsal Krušnohorci, čteno: 4694x.

Nordic Walking v Krušných horách | Autor: Krušnohorci

Nordic walking neboli chůze s nordickými holemi je stále populárnější nejen mezi sportovci, ale mezi všemi lidmi jakékoliv fyzičky a jakéhokoliv věku – obzvlášť při turistických výletech v horském prostředí. Při nordic walkingu zapojujete mnohem více svalů než při běžné chůzi a pohyb se tak stává nejen snadnější, ale také mnohem zdravější. Díky podpoře hůlek navíc šetříte namáhané klouby.

Jaké výhody má použití turistických holí?

Dodávají stabilitu , rovnováhu a bezpečí

Odlehčují nohám a snižují únavu

Zapojují svaly trupu, ramen a rukou

Snižují riziko pádu a možného zranění

Poskytují úlevu kloubům a páteři

Umožňují nést těžší zátěž a jít rychleji

Podpoří nejen při chůzi vzhůru, ale i při sestupu

Hole se dají ve větších střediscích i zapůjčit, cena se pohybuje v řádu několika desítek korun za den. Instruktoři vám i poradí, jak s holemi správně putovat, aby procházka byla co nejvíce efektivní.

Nordic Walking v Krušných horách na mapě

Tipy na výlet poblíž

Rozhledna na Klínovci, 0,4 km

Jednou z hlavních turistických atrakcí na vrcholu Klínovce je historická kamenná rozhledna. Nabízí výhled na sousední německý Fichtelberg, v Čechách uvidíte hřeben Krušných hor až ... číst celé

Trailpark Klínovec, 0,9 km

Trail je lesem se vinoucí stezka, speciálně navržená pro potěšení z jízdy na horském kole; je plynulý, intuitivní a hravě využívá terén, kterým prochází. Trail Park Klínovec ... číst celé

Skiareál Klínovec, 1,3 km

SKIAREÁL KLÍNOVEC je největší lyžařské středisko Krušných hor, s přepravní kapacitou 12 500 osob/hod. Nachází se pouze 120 km severozápadně od Prahy a 100 km od Plzně. Leží v ... číst celé

Hraniční kámen, 1,4 km

Kámen byl postaven za dob panování Marie Terezie na místě, kde se stýkaly hranice Čech, Saska a území rodu Schwarzenbergů. Trojboký kámen s barevnými plastickými znaky stojí přímo na ... číst celé

Příležitostné noční běžkování v Loučné, 2,1 km

Možnost běžkování pod nočním osvětlením se nabízí v Loučné pod Klínovcem. Město příležitostně upravuje zhruba 900 metrů dlouhý úsek od kapličky, tzv. cesta do Fuchslochu. ... číst celé

Boží vyhlídka, 2,3 km

u příležitosti skončení školního roku otevřelo město Boží Dar dnešního dne jako dárek pro školáky k prázdninám Boží vyhlídku a to jihovýchodně nad městem v místě vedení ... číst celé

Označit si jako oblíbené

Přihlaste se a označte si tento článek jako oblíbený, abyste ho později snáz našli.

Atributy výletu

MAX Klínovec

Penzion MAX Klínovec je moderní sportovní centrum pro aktivní rodiny s dětmi, které se nachází přímo v centru skiareálu Klínovec, pár ...

Bergwache - Chata STRÁŽ

Leží asi 50m od Zbojnické chaty u společné přístupové cesty. V přízemí je umístěn obývací pokoj (tv-sat, rádio), původní kachlová ...

Räuberhütte - Zbojnická chata

Chata na vrcholu hory Fichtelberg, u hraničního přechodu Boží Dar. Ideální letní i zimní dovolená zejména pro rodinu s dětmi. Možnost ...

Rodinný penzion Daniela

Nově zrekonstruovaný PENZION DANIELA na Božím Daru nabízí příjemnou rodinnou atmosféru, s vlastní restaurací a ubytováním v apartmánech ...

Jezírko Jáchymov | Lesní restaurant & penzion

Najdete nás cca 1 km po výjezdu z Jáchymova - odbočka nalevo - na silnici 25 - Jáchymov - Boží dar Lesní restaurant a penzion, uprostřed ...

Jáchymoff - Útulný penzion

Za prvé, vítejte na našem penzionu, který se nachází nedaleko Karlových Varů ani Klínovce, vrcholu Krušných hor. Za druhé, jsme penzion, ...

Pension Anton

Služby - úschovna lyží a kol - parkoviště - domácí ZOO se zvířaty - grilování Pokoje - 1 x dvoulůžkový pokoj - 3 x ...

Tags

k vodě, s dětmi, s kočárkem, se psem, in-line, za deště, na kole, vánoční trhy, lyžařské areály, ubytování Krušné hory, UNESCO, Podzimní výlety

http://www.krusnohorci.cz
krusnohorcigmail.com