Nordic Walking v Krušných horách

28. říjen 2013, Zpravodajství z Krušných hor, Karlovarsko, Boží Dar, sepsal Krušnohorci, čteno: 5505x.

Nordic Walking v Krušných horách | Autor: Krušnohorci

Nordic walking neboli chůze s nordickými holemi je stále populárnější nejen mezi sportovci, ale mezi všemi lidmi jakékoliv fyzičky a jakéhokoliv věku – obzvlášť při turistických výletech v horském prostředí. Při nordic walkingu zapojujete mnohem více svalů než při běžné chůzi a pohyb se tak stává nejen snadnější, ale také mnohem zdravější. Díky podpoře hůlek navíc šetříte namáhané klouby.

Jaké výhody má použití turistických holí?

Dodávají stabilitu , rovnováhu a bezpečí

Odlehčují nohám a snižují únavu

Zapojují svaly trupu, ramen a rukou

Snižují riziko pádu a možného zranění

Poskytují úlevu kloubům a páteři

Umožňují nést těžší zátěž a jít rychleji

Podpoří nejen při chůzi vzhůru, ale i při sestupu

Hole se dají ve větších střediscích i zapůjčit, cena se pohybuje v řádu několika desítek korun za den. Instruktoři vám i poradí, jak s holemi správně putovat, aby procházka byla co nejvíce efektivní.

Nordic Walking v Krušných horách na mapě

Rozhledna na Klínovci, 0,4 km

Jednou z hlavních turistických atrakcí na vrcholu Klínovce je historická kamenná rozhledna. Nabízí výhled na sousední německý Fichtelberg, v Čechách uvidíte hřeben Krušných hor až ... číst celé

Trailpark Klínovec, 0,9 km

Trail je lesem se vinoucí stezka, speciálně navržená pro potěšení z jízdy na horském kole; je plynulý, intuitivní a hravě využívá terén, kterým prochází. Trail Park Klínovec ... číst celé

Skiareál Klínovec, 1,3 km

SKIAREÁL KLÍNOVEC je největší lyžařské středisko Krušných hor, s přepravní kapacitou 12 500 osob/hod. Nachází se pouze 120 km severozápadně od Prahy a 100 km od Plzně. Leží v ... číst celé

Hraniční kámen, 1,4 km

Kámen byl postaven za dob panování Marie Terezie na místě, kde se stýkaly hranice Čech, Saska a území rodu Schwarzenbergů. Trojboký kámen s barevnými plastickými znaky stojí přímo na ... číst celé

Boží vyhlídka, 2,3 km

u příležitosti skončení školního roku otevřelo město Boží Dar dnešního dne jako dárek pro školáky k prázdninám Boží vyhlídku a to jihovýchodně nad městem v místě vedení ... číst celé

Downhill Klínovec, 2,3 km

Downhill Klínovec jsou speciálně připravené a upravené tratě pro sjezdová horská kola. Asi tak nějak bych to pojmenoval jako laik. Co už je fakt, že plánem od 6. června by měly být ... číst celé

Označit si jako oblíbené

Přihlaste se a označte si tento článek jako oblíbený, abyste ho později snáz našli.

MAX Klínovec

Penzion MAX Klínovec je moderní sportovní centrum pro aktivní rodiny s dětmi, které se nachází přímo v centru skiareálu Klínovec, pár ...

Aparthotel Klínovec Views

Aparthotel Klínovec Views se nachází v Loučné pod Klínovcem v Ústeckém kraji a nabízí ubytování s bezplatným Wi-Fi a neplaceným ...

Apartmány Na Výhledech

Apartmány Na Výhledech se nacházejí v Loučné pod Klínovcem v Ústeckém kraji a nabízejí zdarma dostupné Wi-Fi i bezplatné soukromé ...

Apartmán Hugo Klínovec

Apartmán Hugo Klínovec se nachází v Loučné pod Klínovcem, 35 km od Mlýnské kolonády a Tržní kolonády. V okolí se můžete věnovat ...

Bergwache - Chata STRÁŽ

Leží asi 50m od Zbojnické chaty u společné přístupové cesty. V přízemí je umístěn obývací pokoj (tv-sat, rádio), původní kachlová ...

Räuberhütte - Zbojnická chata

Chata na vrcholu hory Fichtelberg, u hraničního přechodu Boží Dar. Ideální letní i zimní dovolená zejména pro rodinu s dětmi. Možnost ...

Penzion U Sněhuláka

Penzion U Sněhuláka se nachází pouhých 100 metrů od centra Božího Daru i od sjezdovek a 1 km od hranic s Německem u Oberwiesenthalu. ...

k vodě, s dětmi, s kočárkem, se psem, in-line, za deště, na kole, vánoční trhy, lyžařské areály, ubytování Krušné hory, UNESCO, Podzimní výlety

https://www.krusnohorci.cz
krusnohorcigmail.com